Geburtsvorbereitung für Paare inkl. Säuglingspflege
Die bevorstehende Geburt und die kommenden Veränderungen in der Partnerschaft stehen im Zentrum dieses Kurses. Fachliche Inputs aus 15 Jahren Hebammenerfahrung gehen einher mit praktischen Übungen, wie Atemtechniken und Massagen. Erste Wickel- und Tragetuchbindeversuche können dank lebensechter Puppe gelassen trocken geübt werden. Auch der Austausch als Paar und in der Gruppe von maximal 12 Teilnehmer:innen gehören dazu. Ein ausführliches Handout wird abgegeben.
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Die wichtigsten Themen:
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Welche körperlichen Veränderungen künden die Geburt an?
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Was passiert bei der Geburt genau?
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Welche Vorbereitungen (mental, körperlich, administrativ) können wir bis zur Geburt konkret machen?
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Wie kann ich, als Begleitperson, meine Partnerin während der Schwangerschaft, bei der Geburt und in der Familienzeit unterstützen?
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Wie kann stillen gelingen?
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Was muss ich über die Säuglingspflege wissen?
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Was brauchen wir und unser Kind in den ersten Lebenswochen?
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Daten:
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siehe Kursdaten
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Empfohlener Zeitpunkt:
In der Regel empfehle ich allen werdenden Eltern einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen. Eine Kursteilnahme ab 6. Schwangerschaftsmonat eignen sich erfahrungsgemäss gut.
So bleibt nach dem Kurs noch viel Zeit das Gehörte umzusetzen und zu üben.
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Kurskosten:
Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs: 380.- CHF pro Paar. Ohne Mittagessen, Snacks und ausführliches Handout inklusive. Der Kurs ist für die Schwangere und die sie zur Geburt begleitenden Vertrauensperson ausgelegt.
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Mitnehmen:
Bequeme Kleidung und warme Socken, eine dünne Decke oder zwei Badetücher zum Abdecken der Matte
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Kursort:
St. Karlistrasse 37
6004 Luzern
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